Как развить в себе внимательность

Сколько раз вы слышали: “смотри на меня”, “слушай, что я тебе говорю”, “да сколько можно тебе повторять”, “новое поколение умеет многозадачить”, “мне нужно твое полное внимание”, “если тебе что-то нравится, то легко быть сконцентрированным”.

Насколько на самом деле мы можем концентрировать и давать полное внимание по собственной инициативе и по просьбе кого-то? Как вообще работают внимание и восприятие? И как это видео изменит твое поведение в твоей роли начальника, учителя, родителя, ученика?

В новом видео блогер Anastacia Kay поделилась секретами от чего зависит внимательность и как ее развить, а также рассказала что нужно, чтобы повысить концентрацию.

Смотрите также: Сериал Страна Лавкрафта: стоит ли смотреть